Cosa ti rende veramente felice
Stai ancora vagando nel buio totale o hai già capito cosa ti rende veramente felice? Credi che per essere felice basti essere bello, godere di buona salute o avere denaro e potere? Oltre 2000 anni fa, Aristotele giunse alla conclusione che l'uomo è alla costante ricerca della felicità. Beh, certamente…
Quanto sei abituato a dire grazie?
Quanto sei abituato a notare le piccole cose e a dire grazie? Qualche settimana fa era il giorno di Tutti i Santi in Italia. Mi sono preso alcuni minuti per pensare alle persone della mia vita che hanno servito e poi ho inviato un messaggio personale ad alcuni di loro,…
Perché dovreste smettere di chiedere scusa sul posto di lavoro
Spesso chiedere scusa può iniziare per una ragione e poi diventare un'abitudine insensata e inutile. Perché dovreste smettere subito di chiedere scusa sul posto di lavoro. A molti di noi viene insegnato che è importante essere educati e pensare agli altri, e talvolta cerchiamo di mantenere la pace a…
Ce l’hai una vision?
DEFINISCI LA TUA VISION Ce l’hai una vision della tua vita? Ci sta in una sola pagina e la usi regolarmente per prendere decisioni sulla tua vita? Parliamo di come realizzare una vision efficace. Mi trovo in un bel posto, sulla Costiera Amalfitana; da qui si vede un bel cielo…
Quanto vale la tua vita?
Comincia da qui : IDENTIFICA I TUOI VALORI Cosa sono i valori? Cosa è veramente importante per te? Innanzitutto chiariamo che i valori dovrebbero essere intesi come qualità di azioni da intraprendere intenzionalmente per esprimere diversi aspetti della nostra vita, ovvero ciò che più ci interessa: il successo professionale, il…
Mindfulness e vita a colori
La mindfulness mi consente di vivere, finalmente, una vita a colori, entusiasmante e piena di momenti felici. La mia era una vita frenetica. A volte mi sembrava di impazzire. Essere un buon padre è la cosa più bella e significativa che mi è capitata nella vita; ma è anche tanto…
Qual è il tuo valore
TU VALI DI PIÙ DI UN SEMPLICE VOTO A SCUOLA, DELL'ETICHETTA CHE QUALCUNO TI HA APPICCICATO O DEL GIUDIZIO AFFRETTATO DI UN CAPO. Il valore di una persona non è legato solo alla sua immagine, alle sue competenze, al suo carattere, bensì alla percezione di sé che riesce a stimolare e…